強い味方   

2010年 03月 23日

ただいまダイエット中のもみじ

でも最近はなかなか体重が減らなくって・・・

停滞期突入です


フードの量を減らしてたんだけど

こんなものを発見

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ドライおから

高タンパク&低カロリーです

これをお湯で戻して
いつもよりフードの量を減らしたものにトッピング

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今までだと量が少ない分空腹感があったようで
食べ終わるとフードを入れてるタッパーや床をガリガリやってたんだけど

量も増えて満腹感もあるようでガリガリはやらなくなりました

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      ダイエット、がんばってます!!


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by maki-82 | 2010-03-23 22:05 | もみじ

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